Blog
03
Eki
Adana Sauna Yapımı
ADANAAdana'nın sıcak iklimi ve zengin kültürel mirası, insanları rahatlatan ve enerji veren alanlara olan ihtiyacı artırıyor. Sauna, bu...
23
Tem
Saunanın Sağlık Üzerindeki Faydaları
Stres Azaltma: Saunanın sakinleştirici etkisi, stres hormonlarını azaltır.
Kas ve Eklem Rahatlatma: Yoğun spor sonrasında kasların g...
23
Tem
Türk Hamamı: Tarih, Gelenek
Türk Hamamı
Osmanlı kültürünün önemli bir parçası olarak yüzyıllar boyunca temizlenme, sosyalleşme ve rahatlama amacıyla kullanılmıştır...
23
Tem
Buhar Odasının Sağlık Faydaları
1. Buhar Odası Nedir?
Buhar odası, genellikle 40-45°C sıcaklıkta ve %100’e yakın nem oranına sahip bir alan olup, vücudu rahatlatmak v...